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O pensamento dualista é a energia dinâmica da mente.

Jamgon Kongtrul

Creation and Completion

A prática da yoga transformou profundamente a minha vida.

João Canário

Arquiteto

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Horários

Veja aqui o nosso quadro de horários. São diversas opções para você praticar e melhorar a sua saúde.

Preces tibetanas

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 Refúgio e Bodhitchita

SANGYE TCHO TANG TSO GUI TCHO NAM LA
DJANGTCHUB BARDU DA NI KYAB SU TCHI
DA GUI DJIN SO DJIPE SONAM KYI
DRO LA PENTCHIR SANGYE DRUB PAR CHO (repetir 3 vezes)

No Buddha, no Dharma e na sublime sangha, eu tomo refúgio até o despertar
Pelo merito produzido pela minha prática da generosidade e das demais
virtudes(ética, paciência, perseverança, concentração e sabedoria),
eu possa realizar o estado de Buddha pelo bem de todos os seres.

SEMTCHEN TAMTCHE DEWA TANg DEWE GYU TANg DENPAR GYUR TCHIK
DUNgAL TANg DUNgAL GUI GYU TANG DRELWAR GYUR TCHIK
DUNgAL MEPE DEWA DAMPA TANg MINDRELWAR GYUR TCHIK
NYERINg TCHADANg TANg DRALWE TANgNgOM TCHEMPO LA NEPAR GYUR TCHIK (Repetir 3 vezes)

Possam todos os seres possuir a felicidade e as causas da felicidade.
Possam todos os seres ser separados do sofrimento e das causas do sofrimento.
Possam todos os seres nunca mais perder a verdadeira felicidade desprovida de todo sofrimento.
Possam todos os seres residir na grande equanimidade Desprovida de todo apego e aversão parciais.

Buddha Amitaba

E MA HO, NGO TS’HAR SANG GYE NANG WA T’HA YE DANG
YE SU JO WO T’HUK JE CHHEN PO DANG
YÖN DU SEM PA T’HU CHHEN T’HOP NAM LA
SANG GYE JANG SEM PAK ME KHOR GYI KOR
DE KYI NGO TS’HAR PAK TU ME PA YI
DE WA CHEN ZHE JA WAY ZHING KHAM DER
DAK NI DI NE T’HSE PÖ GYUR MA T’HAK
KYE WA ZHEN GYI BAR MA CHHÖ PA RU
DU RU KYE NE NANG THAY SHAL T’HONG SHOK
DE KE DAK GI MÖN LAM TAP PA DI
CHHOK CHU SANG GYE JANG SEM T’HAM CHE KYI
GEK ME DUP PAR JIN GYI LAP TU SÖL
TAYAT’HA PENTSA DRIYA AWA BODHANAYE SOHA
OM AMI DEWA HRI

E MA HO! O maravilhoso Buddha de Luz Infinita;
à sua direita o Senhor da Grande Compaixão (Tchenrezig)
e à sua esquerda o Bodhisattva de Grande Poder (Vajrapani).
Estão todos rodeados por incontáveis Buddha e Bodhisattvas.
Há felicidade e alegria, miraculosas e incomensuráveis
neste domínio de Buddha chamado Dewatchen;
Imediatamente, quando eu deixar esta vida,
Sem a interrupção de um outro renascimento,
possa eu lá nascer e ver a Face de Luz Infinita (Amitabha).
Tendo feito esta prece de aspiração,
possa eu ser abençoado por todos os Buddhas e Bodhisattvas das dez direções,
com uma realização sem obstáculos.

FLOR DE LOTUS 4Guru Rinpoche

DUM SUM SANGUEI GURU RIMPOCHE
NGEU DROUP KUN DAK DEWA TCHENPEU SHAP
PARTCHE KUN SEL DU DUL TRAKPOTSEL
SOLWA DEBSO TCHINKYILAB TU SEUL
TCHI NANG SANGWAI PARTCHE SHIWA TANG
SAMPA LUNKYI DROPAR TCHINKILOP.

Precioso Guru, buda dos três tempos
Mestre das realizações, grande felicidade
Trakpotsel, que dissipa os obstáculos e submete os demônios
Eu vos suplico
De conceder-me as vossas bençãos
Pacificar os obstáculos exteriores, interiores e secretos
Abençoe-nos e que nosso votos se realizem espontanteamente.

Guru Yoga

MA NAM KATAM NYANPÊ SANTCHEN TANCHÊ LAMÁ RINPOCHÊ LA SEULÀ DÊNBSO
MA NAM KATAM NYAMPÊ SANTCHEN TANCHÊ LAMÁ
KUN KIAB TCHEU KYI KU LA SEULUÀ DEMSO
MA NAM KATAM NYAMPÊ SANTCHEN TANCHÊ LAMÁ
DETCHEN LONGTCHEU DZOG PE KU LA SEULUÀ DENBSO
TUDJÊ TRULPÊ KU LA SEULUÀ DENBSO (Repetir 3 vezes)

Como todos os seres que preenchem o espaço que foram nossas mais eu pelo ao Lama, Precioso Buda
Como todos os seres que preenchem o espaço que foram nossas mais eu pelo ao Lama, onipresente corpo de vacuidade
(Dharmakaya)
Como todos os seres que preenchem o espaço que foram nossas mais eu pelo ao Lama, a grande felicidade do Corpo de Regozigo (sambogakaya)
Como todos os seres que preenchem o espaço que foram nossas mais eu pelo ao Lama, a compaixão do Corpo de Emanação

Distribuição do mérito

SONAM DIYI TAMTCHE ZIG PA NYI
THOP NE NYEPE DRANAM PAM TCHE SHING
KYE GA NATCHI BALONG DRUKPA YI
SIPE TSOLE DROWA DRELWAR SHOK.

Que pelo mérito desta prática,
Tendo alcançado o estado de buda e
Vencido os inimigos, as ações negativas,
Sejam os sêres liberados dos oceanos das existências
que agitam as ondas do nascimento, da doença, da velhice e da morte !
que essa prece se realize o mais rápido possível.